据科学家们推算出，人类的大自然寿命可高约160岁。然而，为什么大多数人不能享寿其半呢?主要因素当首推感情受损。

　　近年来，在西方国家一种新的医学理论———感情形变学说于是以崭露头角。这种学说倡导人们不要累积“感情势能”，不要念从药理上去做文章，而不应多从心理方面来防病治病。　　什么叫“感情势能”呢?感情形变学说指出，外界性刺激日积月累构成潜在的“能量”，如果远超过一定的限度，就不会使人体消化、血液和神经等系统的功能紊乱，构成相当严重的社会心理疾病，或者减轻原本已患上的疾病。

　　事实证明，随着社会文明程度的大大提升，人类却较前更容易累积“感情势能”。在文明程度不高的社会发展阶段，人们从不隐讳地传达情感，因而随时可以求出心理均衡。

比如上古时代，人们以图书馆员一饱为乐，很少有其他奢求，或许两人不会为相争一猎物而对决，但却不诱导感情，哪怕白刃争斗都当面将“感情势能”发泄一空。现代社会竞争虽然白热化，但却要束缚自我，斯斯文文，即使心里近于不心痛，也无法给定实施“感情发泄”，从而导致较小的心理受损。　　防止“感情势能”的累积而维持身心健康的最差方法是强化自我学识，做事悲观直率。

觉得悲痛吐血时，不妨采行有助于的“感情发泄”，以求出心理均衡。可以去找知心朋友聊天，甚至可以哭哭笑笑、嚷嚷闹闹。这种“老小孩”的展现出，只不过也是人类本能的自我维护。

适当时，别忘了去找心理医生纾缓。及时获释“感情势能”是延年益寿的众多法宝，也是任何药物所无法比拟的。

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