以下不道德女经期都不应当做到：　　1、槊腰　　腰酸腿痰时我们通过捶打酸胀肌肉来减轻呼吸困难某种程度不少女经期也不会习惯地捶打腰部减轻腰部酸胀 但么做到却受罚妇科专家认为经期腰部酸痰是盆腔肿胀引发此时捶打腰部不会造成盆腔更为肿胀反而激化酸胀感另外经期槊腰还有利宫内膜破损后创面修缮伤口造成剧痛激增经期延长。　　2、身体检查　　经期除不适合做到妇科检查和尿检某种程度不适合做到血检和心电图等检查项目因为此时不受荷尔蒙黏液影响无法获得现实数据。　　3、拨给牙　　难道很少有牙医拨给牙前不会告知你否经期但你自己以定要告诉无法经期拨给牙!否则不仅拨给牙时出血量激增拨给牙后嘴里也会长时间尚存血腥味影响食欲造成经期营养不良是因为月经期间宫内膜释放出来较多的组织转录物质将血液中纤维蛋白质沉淀酶原转录为具备抗凝血起到纤维蛋白沉淀酶同时体内血小板数目也增加因此身体炎症能力减少止痛时间缩短。

　　4、用沐浴液洗手阴部　　经期间阴部更容易产生异味特别是在夏季但洗澡时偷偷地用沐浴液洗手阴部或用热水重复清除阴部是过于身体健康反而更容易引起阴部病毒感染造成炎症病症因为平日女阴道内是额酸环境能诱导细菌生长但行经期间阴道不会偏碱对细菌抵抗力减少易受病毒感染如果不用于专业阴道清洁液或用热水重复清除更加不会造成碱减少因此清除阴部必须自由选择专业阴部清洗液特别是在经期。　　5、饮酒　　某种程度是不受体内荷尔蒙黏液影响经期女体内解酒酶增加因此饮酒易醉更加相当严重是为生产出有分解酶来协助分解成酒精肝脏开销显著减轻因此期间饮酒不会对肝脏导致比平日相当严重损害引起肝脏机能障碍有可能减小。　　6、K歌　　经期女声带毛细血管也差使血管壁显得更为薄弱此时长时间或高声K歌有可能由声带紧绷并高速振动而造成声带毛细血管裂痕声音沙哑甚至有可能对声带导致永久损害如嗓音变短或变粗等专业医师尤其警告女从月经来潮前两天开始就应当留意不要长时间或高声唱歌。　　7、不适合有生活　　月经期因宫腔内膜破损表面构成后遗症面如果再次发生生活更容易将细菌引进使其顺行而上 转入宫腔内引发宫内病毒感染。

　　8、不适合不吃过于韦斯　　过韦斯食物不会使体内盐分和水分贮留激增月经来前很更容易再次发生头痛、情绪兴奋和更容易生气等症状。　　9、不适合喝浓茶咖啡　　类饮料中咖啡因含量很高更容易性刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等呼吸困难症状。

　　10、不适合不吃生冷蔬菜水果和冰冷饮料　　过份生冷的食物不会减少血液循环的速度进而影响宫的膨胀及经血的排泄致经血排泄有利引发月经疼。　　11、不吃油炸食品　　油炸食品也是经欺女的大迷信因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂黏液激增皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤显得脆弱此时喂食油炸食品不会减少肌肤开销更容易经常出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的新陈代谢减缓此时不吃油炸食品脂肪还更容易体内黑市。

　　12、不适合穿紧身衣裤　　臀围小的紧身裤不会使局部微血管受到压力从而影响血液循环导致阴部肿胀水肿。

本文来源：华体汇·体育-www.gatewayoem.com